ブログお引越しのお知らせと、その他の近況について。

研究会用に借りた部屋のレイアウトが、だいたい完成しました♪ まだまだ飾りつけする予定ですが、とりあえず現状公開！

来年からの『セルフカウンセリング合同実践会』の会場が変わります♪

ただいま、『たるしる式セルフカウンセリング研究会』の絶賛見直し中です！

『月1プレゼント企画』でいただいたご質問に答えてみました。 人間関係に不安を感じるときにオススメの言葉をご紹介します。

楽しくて夢中になっている時こそ、疲れに鈍感になるから。

悩み事で頭がいっぱいの時こそ、意識的に自分自身のケアをすることが大切。

相手の幸せのために自分を削るのはなく、「"相手も自分も"幸せになる方法」を考えてみよう。

「日々の生活に追われて余裕がない」 「やることがたくさんあって休めない」 そんな時は、一日の行動をリストアップ！

また勉強を始めました♪ 根っからの怠け者のわたしの、たるしる式「頑張らない頑張り方」。

居場所がないと感じたら、自分が居場所になればいい。

・朝起きたら、夜眠くなる。 ・食事をしたら、お手洗いに行きたくなる。 ・生きていたら、ストレスは溜まる。 ストレスが溜まるって、こんなにも自然なこと。

生まれて初めてバリウムを飲んだお話。

悩んでいる時って、「どう解決するのが正解か」と、つい正解を求めてしまいがち。 「正解を求めているのに、わからないから苦しい……」 このような状態になったら、「どう解決するのが正解か」ではなく、「どうしたら居心地良くいられるか」に焦点を置いてみることをオススメします。

今年もハーブ栽培を始めています♪

「諦めが肝心ですよ」と言われることもあれば、 「諦めたらそこで試合終了ですよ」と言われることもある―――

やらなくちゃいけないことができない時、 悔しくて、不甲斐なくて、自分を責めちゃう時。

わたしの新しい趣味はどんどん進化し、ついに高尾山を飛び出しました！

『心が軽くなるメッセージ集』の『No.3「動けない時」』2ページ目を公開しました。

豊かさは、どんどん出して、循環させるもの。 知らないことを恥ずかしがって隠すなんて、もったいない！