日常の中に楽しみを見つけて

こんばんは。

たるしる式セルフカウンセリング研究家のズミこと小泉朋子です。

今年もハーブ栽培を始めています🌿

バジルと、

コモンタイム🌿

コモンタイムはわたしには馴染みのないハーブだったのですが、

• 室内で育てられて

• 虫がわきにくくて

• 料理やハーブコスメに使いやすい

「オススメのハーブを教えてください」とインスタで募ったところ、教えていただきました😊（わたしのハーブ専門インスタアカウントはこちら）

• 殺菌作用

• 抗ウイルス作用

が、ハーブ界でもNo.1らしいですよ✨

早くこれで、化粧水や傷薬を作ってみたいっ😆

東京はまた緊急事態宣言が発令されそうですが、こうして日常の中に楽しみを見つけて、乗り越えていきたいですね。

「コロナ禍だから出かけられない！」

「コロナ禍だから会いたい人に会えない！」

など、コロナのせいで不満が溜まってきたら、教科書9ページ目の他人への期待を捨てるというセルフカウンセリング法がオススメです😉

◆次回の『月1プレゼント企画』は4/24(土)◆

◆次回の研究会は5/15(土)◆