セルフカウンセリングに役立つ、イメージワーク用の音声データをまとめました。

​

　『たるしる式セルフカウンセリングノート』でご紹介しているもの以外も載せていく予定ですので、リラックスしたい時、気持ちを切り替えたい時などに、ぜひご活用ください。