人間関係のことで友人から相談を受けたので、そのやり取りをシェア☆ 誰かのことを嫌いになってしまった時って、勢いに任せて相手を罵ったり、縁を切ってしまいたくなったりと、つい極論に走りがち。

皆さんは、どのようなタイミングで休んだり、自分へのご褒美をあげたりしていますか？ わたしは、このチェック表に1つでも当てはまる症状があれば、すぐに休んで自分自身にご褒美をあげるようにしています。

こんばんは。 たるしる式セルフカウンセリング研究家のズミこと小泉朋子です。 昨日、職場で一時間みっちり、上司にたるしる式セルフカウンセリング研究会の相談に乗っていただきました。 上司はコンサルタントであり、ビジネスのプロ。...

先日自慢したバナーですが(笑)、このバナーを作っている間、わたしは時間が経つのも忘れるほど夢中になっていました。 でも数年前まで、「夢中になれるものがない」ということがコンプレックスだったんです。 それは、「続かないと夢中とは呼べない」と思っていたから。...