願いが叶わなくて焦る時

こんばんは。

たるしる式セルフカウンセリング研究家のズミこと小泉朋子です。

ずーーーっと前から、たるしる専用のサロンが欲しいと思っていました。

今はお気に入りのレンタルルーム（↓）を使っているのですが、数ヶ月前の事前予約が必要だったり、備品を置きっぱなしにできなかったりと、諸々不便なところもあって……😣

そんな中、ついに先日「これだ！」というアイディアを思いついたのですが、ちゃんと調べてみると、不可能だとわかって……完全に出ばなをくじかれました💦

「自分だけのサロンができたら、あんなことや、こんなこともやってみたい♪」とウキウキしていたので、叶わないとわかってガッカリ……😭

それからしばらくは、「どうしても夢を叶えたい！」という思いに取り憑かれて、躍起になってアイディアを探し続けました。

でもいいアイディアは見つからず、むしゃくしゃし始めて―――😡

そこでやっと、「あれ、今のわたし、ちょっとズレているぞ」と気がきました。

"ズレている"というのは、"足るを知る状態ではない"ということです。

これがたるしる式の基本的な考え方なので、一旦立ち止まり、セルフカウンセリングしてみることにしました。

用いた方法は、教科書11ページ目の『無力感を味わう』。

そしてセルフカウンセリング後、わたしの気持ちはこのように落ち着きました。

「"サロンが無いとできないこと"に目を向けるのではなく、今できることを考えよう♪」

うん、この方が、ずーーーっと建設的ですね✨

カウンセリングっていうと、「心を病んだ人が受けるもの」というイメージがあるかもしれませんが……

実はこのように、気持ちを切り替えるための手軽な手段として、日常的に活用することができるんです。

ぜひ、セルフカウンセリングを日常に取り入れてみてくださいね🍀

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