願いを自覚しておくメリット

こんばんは。

たるしる式セルフカウンセリング研究家のズミこと小泉朋子です。

先日の記事『どんな願いでも、独り言でも。』で、「せめて自分だけは、自分の本当の願いを、受け止めてあげてください😊」と書きました。

これって、どうしてだかわかりますか？

実は、自分の本当の願いを自覚しておくことには、次のようなメリットがあるんです✨

1. "本当の願い"を無意識に押し込めることで生じるイライラを防げる。

2. 「我慢させられている」という被害者意識ではなく、「今は我慢すると自分で選択した」という当事者意識が生まれる。（自分軸になる）

3. すぐには行動に移さなくても、「本当はこうしたい」という自覚さえあれば、それを実行するための建設的な思考に繋がる。

"自分らしい人生"は、"自分らしさ"を認めたところから始まる―――。

自分の中に芽生えた願いは、自分らしい、自分だけの願いだから。

どんなに非常識でも、どんなに不可能に見えても、まずはその願いが自分の中にあることを受け入れ、自覚してみるところから始めてみましょう♪

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