心が軽くなるメッセージ集
No.4「気持ちを切り替えたい時」
何でもない日にお土産を♪
なんだかモヤモヤ……
なんだか満たされない……
そんな時は、いつもお世話になっているあの人に、
お土産を買って帰ろう♪
あの人は、何を喜ぶかな？
お土産を渡したら、どんな反応をするかな？
その人が喜ぶ姿を想像するだけで、
いつの間にかニヤニヤしちゃって、
あなたの心も満たされる(*^^*)♪
(2017/4/20配信 No.4-11)
言わせとけ
誰に叩かれようと、罵られようと、大丈夫。
あなたの素晴らしさは、みんな知っているから。
あなたの価値は、そんな人の言葉で揺らぐようなもんじゃない！
少なくとも、あなたを叩くあの人よりも、断然、素晴らしいから(^_-)
(2017/5/13配信 No.4-12)
幸せは思い出すもの
幸せって、探すものじゃなくて、思い出すもの。
例えば、
今朝当たり前のように目覚めて、健やかに夜まで過ごせたこと。
思い出してみると、幸せって、結構そこら中に、ゴロゴロ転がっている♪
(2017/5/14配信 No.4-13)
終わりは始まり
何かが終わる時は、何かが始まる時。
幸せへのただの軌道修正。
嘆かなくていい。恐れなくていい。
次のステージは、より大きな幸せのために用意されている♪
(2017/5/16配信 No.4-14)
ご縁
どんなに逃げても、追ってくる。
ご縁ってそれだけ、強いもの。
だからそんなに、掴んでいなくていい。
必死になって、繋ぎ止めなくていい。
ご縁で繋がった、"いま側にいてくれる人"に目を向けて、
その人がいてくれる奇跡に、感謝しよう。
(2017/5/25配信 No.4-15)
結果は一つじゃない
望む結果がくるかどうか、気になって仕方がない時。
そんな時は、
「どんな結果でも、それがわたしを幸せにするためのベストな結果」
と、思ってみよう。
自分が理想とする結果を、手放してみよう。
理想を持ったまま流れをコントロールしようとするより、
流れを信じて身を委ねた方が、身も心も楽になる(^^)
(2017/5/31配信 No.4-16)
未来に"絶対"はない
未来を決めつけて、悲観しないで。諦めないで。
未来には、計り知れない可能性がある。
だから、まだ決めつけるのは早いんだ。
想像上の未来に囚われるより、今、目の前にある大切なものに、目を向けよう。
そうしているうちに、新しい未来の可能性が、花開くから(*^^*)
(2017/6/8配信 No.4-17)
幸せじゃなくてもいい
幸せじゃないことに、問題を感じないで。
「あぁ、幸せ〜(*´∀｀)」だけが、幸せじゃない。
「どうしてうまくいかないんだろう……」
そう苦悩している今だって、
生きて、そうして悩めていることが、もう幸せなんだ。
幸せになるために改善することなんて、もう無い。
あとはただ、今が幸せだと気づくだけ(^^)
(2017/6/20配信 No.4-18)
一旦離れよう
悩みに頭を悩ませるのは、視野が狭くなっているだけ。
だから一旦、映画を観るなり、本を読むなりして、
その悩みから距離を置こう。
離れてみるだけで、問題を見る視点が変わり、
視点が変われば、問題が問題でなくなったりする。
考えるべきは、問題との距離感だけ(^_-)
(2017/6/24配信 No.4-19)
好きなものを数えよう
汗だくで食べるカキ氷、
炎天下からクーラーの効いた部屋に入った瞬間、
セミの鳴き声に風鈴の音……
夏だけでも、好きなものを数えるとたくさんある。
あなたの好きなものは、何ですか？
好きなものを数えると、この素晴らしい世界に生まれた喜びが、溢れてくる(*^^*)
(2017/6/30配信 No.4-20)
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