心が軽くなるメッセージ集
No.3「動けない時」
ごめんちょ♡
失敗するのが怖いあなたは。
失敗して、人に迷惑かけるのが怖いあなたは。
今日一日、もし失敗したら、
「ごめんちょ♡」
と、謝ってみよう(*´ω｀*)
案外、笑って済んじゃうかも。
自分の失敗を笑って許せる人は、他人の失敗も笑って許せる心の広い人(*^^*)
(2017/2/8配信 No.3-1)
迷う時は―――
迷う時は、正解を選ぼうとしている時。
迷う時は、失敗しない方を選ぼうとしている時。
そんな時のあなたは、自分の気持ちを無視してる。
「本当はどうしたい？」
自分の心に訊いてみよう。
あなたの心は知っている。
心の声に従った時、正解・間違いや成功・失敗に関係なく、あなたの心はただ満たされる(*˘︶˘*)
(2017/2/10配信 No.3-2)
休んで休みすぎることはない
やる気が出ない。
動けない。
そんな時は、ただ疲れているだけ。
休もう！
「休んでいるのにやる気が出ない」
そんな人は、休み足りないだけ。
「こんなに長いこと休んでいるのに？」
そんなの関係ない。
それだけ疲れが溜まっているということ。
疲れが取れたら、今度は動かずにはいられなくなるから。
「動かなきゃ」と焦りながらの休みは、疲れを長引かせるだけ。
「今は休むべき時」と観念して、ちゃんと休もう。
(2017/2/12配信 No.3-3)
変わるタイミング
変わりたくなったら、変わればいい。
変わりたくなければ、変わらなくていい。
「変わらなくちゃ」が、一番いらない。
(2017/2/16配信 No.3-4)
プーさんになろう(*´ω｀*)
「何かをしていないと落ち着かない」
「いいのかな、こんなにボーッとしていて」
そう思った時は、こう唱えよう。
「"何もしない"をしているんだ♪」
そう、我らがプーさんの名言(笑)
何かをしていないお落ち着かない人こそ、"何もしない"を実践すべき人。
"何もしない"を、ちゃんとしよう♪
(2017/2/20配信 No.3-5)
人間関係の前に、自分関係
「あの人は、どう思っているんだろう？」
「あの人は、何を考えているんだろう？」
そんな疑問を持ったら、主語を変えてみよう。
「自分は、どう思っているんだろう？」
「自分は、何を考えているんだろう？」
人のことが気になる時は、自分から目をそらしている時。
大事なのは、誰かの気持ちじゃなくて、あなたの気持ち(^^)
(2017/2/21配信 No.3-6)
決断しなくていい
決断するって、何かを得ると同時に、何かを失うということ。
そりゃあ、怖くて当然。
怖くて、いいよ(^^)
決められなくて、いいよ(^^)
でも、決められないままでは、いずれ何かを失う。
その何かをどうしても失いたくないと思った時、あなたはちゃんと、決断できる。
だからその時まで、無理に決めようとしなくていい。
怖いなら、今は、動かなくても大丈夫(^^)
(2017/2/28配信 No.3-7)
見る角度
「未来が見えないから、不安になる」
「未来が見えないから、ワクワクできる」
感じ方は、見る角度を変えるだけで、ガラリと変わる。
あなたはどんな景色を見たい？(*^^*)
(2017/3/28配信 No.3-8)
昨日は忘れよう
今日という日を、昨日の続きにしなくていい。
今日のあなたが「こうしたい」と思ったなら、昨日のあなたと矛盾していたっていい。
今のあなたは今しかいない。
大事なのはいつだって、"今"のあなたの気持ち(^^)
(2017/3/30配信 No.3-9)
焦りは禁物
やる気が出ないのには、ワケがある。
「今動くより、もっといいタイミングがある」と、教えてくれているサイン。
サインは素直に受け取ろう(^_-)
(2017/4/28配信 No.3-10)
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