心が軽くなるメッセージ集
No.1「自分を責める時」
わからないものはわからない
丁寧に教えてくれているのに、わからない。
何度も教えてくれているのに、わからない。
申し訳なくて、恥ずかしくて、情けなくて……時々わかったフリ(ゝω・)
わからないものは、わからないのだから、仕方ない。
もしかしたらバカなのかもしれないけれど、それは生まれつきだし仕方ない。
そう、つまり、わからないことも、バカなことも、罪じゃない。
むやみに罪悪感を抱かないで。
(2017/7/6配信 No.1-21)
生きていることが誇り
うまくいくことだけが、すべてじゃない。
失敗して、恥かいて、それでも生きている。
生きていることが、すべて。
生きているのは、それでも許し、支えてくれる人たちがいるから。
わたしたちは、支えられて生きている。
もうそれだけで、十分誇らしいこと(^_-)
(2017/7/22配信 No.1-22)
後悔は次のステップに
言えなかったこと、
できなかったこと、
やってしまったこと……
そんな後悔があるから、人は次のステージで違う選択をできる。
思い出したくない後悔もあるかもしれない。
だけどその後悔が、あなたを違う方向へと導いてくれている。
もしも今が幸せなのなら、後悔しているあの時の選択も、きっと間違いじゃなかったんだ(^^)
(2017/7/26配信 No.1-23)
それでいい
言いたいこと、言えなかったなぁ……
やりたいこと、やり逃したなぁ……
せっかくのチャンスだったのになぁ……
でも、きっと、それでいい。
それが、きっと、正解なんだ。
あなたがそうしたことで、未来はどう動いていくんだろう？
未来に目を向けると、急にワクワクしない？(^^)
(2017/8/11配信 No.1-24)
役立たずになろう
人の役に立つことを諦めた時、初めて自分らしい生き方に出会える。
自分らしい生き方に出会えた時、初めて人の役に立てる。
だってみんな、役割を持って生まれてきているはずだから。
生まれたままのその素質で、誰かの役に立てるはずだから(^^)
(2017/8/18配信 No.1-25)
否定じゃない
断られることは、否定とは違う。
断られる度に、傷つかないで。
断ったのは、相手の都合。
そこにあるのは"断られた"という事実だけ。
その事実に「自分に否があるからだ」という思い込みを乗せるから、辛くなる。
あなたを否定するのは、いつだってあなた自身。
(2017/8/21配信 No.1-26)
人間だから可愛いんだ
失敗しても、同じ失敗を繰り返しても、
そんなあなただから、可愛いんだ。
人間らしいそんなあなたが、たまらなく可愛いんだ。
失敗しないロボットなんか、目指さないで。
(2017/10/11配信 No.1-27)
身体は友だち
生まれた時から、ずっと一緒。
これからも死ぬまで、ずっと一緒。
「自分さえ我慢すれば」
「こんな自分、どうなったっていい」
そうやって自暴自棄になった時でさえ、一番に被害を受けながらも、側に居続けてくれた。
身体は友だち。
大切な友だちを、苦しめるのはもうやめよう。
(2017/10/18配信 No.1-28)
心は自由
「こんなこと思っちゃいけない」
なんて、自分の気持ちを抑えつけないで。
いい子でいるのは、外面だけで十分。
せめて心の中だけは、表現の自由を許してあげよう。
あなただけの心の世界、責める人はあなたしかいないのだから。
(2017/11/6配信 No.1-29)
好きなことしか続かない
新しい生活習慣、運動、習い事etc...
続かないのは、あなたが怠け者だからじゃない。
ただ単純に、その行動が好きじゃないだけ。
「続けられる人は偉い、続けられない人は怠け者」
そんなイメージは取っ払おう。
好きじゃないことはさっさと止めるか、好きになる工夫をすればいいだけ。
続かないことを、ダメな自分を責める道具にしないで。
(2017/12/22配信 No.1-30)
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